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재평가하고 다시 시작해야 할 수 있는 4가지 징후

진정한 삶의 방법을 배우기 위해서는 이러한 징후가 필요합니다. 한 걸음 물러서서 현재 상황을 재평가할 때일 수 있습니다. 다시 시작해야 할 때일 수도 있습니다....
작가: Patricia Alegsa
24-03-2023 18:38







  1. 마지막으로 행복했던 때가 기억나지 않습니다.
  2. 2. 내 안에 불꽃이 남아 있지 않습니다.
  3. 3. 모든 선택지를 다 써봤는데도 여전히 뭔가 옳지 않은 느낌이 드는 경우.
  4. 4. 정신적, 감정적으로 지쳐 있습니다.

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수년간 추구해온 목표를 포기하고 싶은 사람은 아무도 없습니다. 항상 미래를 함께 그려온 사람을 떠나고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다. 아무도 패배를 인정하고 싶어하지 않습니다.

 그러나 조만간 인생은 장애물을 놓기 시작합니다. 이러한 장애물은 우리를 해치려고 있는 것이 아닙니다. 우리가 성장하도록 돕기 위해 존재하는 것입니다. 이러한 장애물은 우리가 인생에서 앞으로 나아가기 위해 보고, 듣고, 경험해야 하는 신호입니다. 진정으로 사는 법을 배우기 위해서는 이러한 징후가 필요합니다.

 이러한 징후 중 하나라도 경험하고 있다면 한 걸음 물러서서 현재 상황을 재평가할 때일 수 있습니다. 다시 시작해야 할 때일 수 있습니다.




마지막으로 행복했던 때가 기억나지 않습니다.



 마지막으로 진정한 행복을 느낀 것이 언제였나요? 매일 일어나서 반복되는 일상을 보내면서 행복을 느끼나요? 아니면 하루하루를 버티기 위해 최선을 다하나요? 내면의 독백이 무언가 잘못되었다고 외치는 동안 다른 교대 근무를 끝내기 위해 또는 다른 약속을 끝내기 위해 최선을 다하고 있나요?

 여러분은 행복할 자격이 있습니다. 지금 있는 곳이 더 이상 행복을 가져다주지 않는다면 떠나도 괜찮습니다. 무언가 또는 누군가가 더 이상 작동하지 않을 때 인정하는 것은 괜찮습니다. 자신을 우선시해도 괜찮습니다.




2. 내 안에 불꽃이 남아 있지 않습니다.



 자신의 사진을 볼 때 눈가에 빛이 남아 있나요? 손을 뻗을 때나 새 프로젝트를 시작할 때 영혼에 불이 켜지나요? 열정은 우리 모두가 삶을 계속 살아가는 데 필요한 연료입니다. 열정이 없으면 우리는 자신을 잃기 시작합니다. 우리가 항상 꿈꿔왔던 일들을 하고 싶었던 주된 이유가 사라져 버렸기 때문에 우리는 그 모든 일들을 잊어버리기 시작합니다. 한때 활활 타오르던 불꽃은 이제 한낱 깜박거림에 불과하며, 아무리 다시 불을 붙이려고 노력해도 같은 불을 만들 수 없습니다. 원래의 강렬함을 찾을 수 없습니다. "아하!" 마침내 원하던 모든 것을 얻었다는 것을 깨닫게 해준 그 순간은 이제 먼 꿈에 불과한 것처럼 보입니다.

 어쩌면 그 직업, 그 사람 또는 항상 원했던 것이 이제는 더 이상 원하거나 필요로 하지 않는 것이 되었을 수도 있습니다. 어쩌면 그것들은 당신을 다른 무언가로 인도하기 위해 존재했을지도 모릅니다. 어쩌면 지금이 마침내 작별을 고하고 새로운 시작을 위해 다시 불꽃을 타오르게 할 때일지도 모릅니다. 원했던 모든 것이 너무 밝게 타오르느라 과거의 어둠을 다시는 돌아보지 않는다고 해서 스스로 그림자 속으로 빠져들지 마세요.




3. 모든 선택지를 다 써봤는데도 여전히 뭔가 옳지 않은 느낌이 드는 경우.



 직감에 귀를 기울이세요. 그는 당신이 생각하는 것보다 당신을 더 잘 알고 있습니다. 그의 이름이 휴대폰에 떴을 때 느끼는 그 가라앉는 느낌은 괜한 것이 아닙니다. 두 사람이 헤어졌다가 다시 만나기를 반복하는 데에는 이유가 있습니다. 직장에서 여전히 불편함을 느끼는 데에는 이유가 있습니다. 일이 또 잘 풀리지 않아 밤에 혼자 울며 잠드는 데에는 이유가 있습니다.

 때로는 어떤 노력을 해도 문제가 해결되지 않는 것 같은 시점에 도달하기도 합니다. 실패한 사람처럼 느껴질 것입니다. 모든 사람이 자신에게 실망하고 있다고 느낄 것입니다. 다시 사랑에 빠지거나 다른 직업을 찾지 못할까 봐 걱정하거나 현재 상황이 인생에서 가장 좋은 상황이라고 생각하게 될 것입니다. 하지만 제가 장담하건대, 이것은 당신이 허락한다면 끝일 뿐입니다. 대체할 수 있는 것을 찾지 못할 것이라는 두려움 때문에 상처를 주는 것들을 붙잡고 있을 수도 있고, 자신을 무너뜨리는 것들을 놓아주고 마침내 숨을 쉴 수 있게 할 수도 있습니다. 마침내 부정적인 생각과 고통, 분노를 떨쳐버릴 수 있습니다. 마침내 더 이상 주저하지 않고 원하던 삶을 살 수 있게 될 것입니다.

 변화는 두렵지만, 자신을 무가치하게 만드는 상황에 머무는 것도 마찬가지입니다. 자신이 마땅히 받아야 할 대우라고 믿어왔기 때문에 끔찍한 대우를 받아도 괜찮다고 생각하는 것은 자신이나 다른 누구도 마땅히 누려야 할 삶이 아닙니다.

 당신은 망가진 관계를 회복하기 위해 끊임없이 노력해왔지만 상대방은 당신을 절반도 알지 못합니다. 여러분은 자신이 마땅히 받아야 할 만큼의 가치를 인정받지 못하고 있다는 것을 명백히 드러내는 일에 온 마음과 영혼을 쏟고 있습니다.

 이직을 선택하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 마침내 자신의 가치를 깨닫고 그것에 투자하기 위해 모든 것을 하고 싶어하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 여러분을 온전하게 만들기 위해 이 관계나 이 직업이 필요했던 적은 없습니다. 여러분은 항상 여러분 자신에게 필요한 전부였습니다. 당신은 충분합니다. 그리고 마침내 그 사실을 받아들이고 믿어도 괜찮습니다.




4. 정신적, 감정적으로 지쳐 있습니다.



 피곤하지 않고 인생을 살아갈 수 있다고 생각하는 것은 불가능합니다. 늦은 밤과 스트레스는 피할 수 없지만, 피할 수 없는 것은 정신적, 감정적으로 완전히 지쳐 있다는 지속적인 느낌입니다.

 우리 모두 그런 경험이 있습니다. 우리 모두는 실패에 굴복할 수밖에 없는 순간을 경험한 적이 있습니다. 사무실 바닥에 주저앉아 울거나 하루 중 유일한 휴식 시간인 회사 화장실에서 울면서 모든 것이 사라지기를 바랐을 수도 있습니다. 상대를 놀라게 하려고 몇 주 동안 노력했지만 또다시 무시당했을 수도 있습니다. 어쩌면 자녀를 먼저 재워야만 울고 또 울 수 있을 때까지 울고 또 울어야 할지도 모릅니다. 당신은 지쳐 있고, 이 지치는 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 깊습니다.

 잠을 잘 자지 못합니다. 하루 종일 집중할 수 없습니다. 항상 신경이 곤두서 있습니다. 전화 회의나 조용한 저녁 식사를 한 번 더 이해하지 못합니다. 도저히 이해할 수 없습니다.

 하루하루가 너무 지쳐서 살아있다는 느낌이 어떤 것인지 기억조차 나지 않는 지경에 이르렀다면 현재 삶의 상황을 재평가해 볼 필요가 있습니다. 가만히 앉아서 이런 기분을 느끼게 하는 모든 요인에 대해 생각해보는 시간을 가져야 합니다. 이런 종류의 정신적, 정서적 피로는 인생을 살아가는 데 도움이 되지 않습니다. 여러분은 이보다 더 나은 삶을 누릴 자격이 있습니다. '행복한' 겉모습을 유지하기 위해 많은 시간과 에너지를 투자해야 할 때, 우리는 자신에게 줄 수 있는 것이 거의 없습니다. 우리는 겉모습을 유지하기 위해 모든 것을 투자하고, 우리에게 돌아오지도 않을 무언가를 위해 자신을 지치게 만듭니다. 이는 건강한 관계가 아닙니다. 어떤 사람도 무언가를 이루기 위해 자신의 모든 것을 바쳐야 할 필요는 없습니다.

 자신의 모든 것을 다 바쳤다면 더 이상 무엇을 위해 살아야 할까요?

 다시 시작하는 것을 두려워하지 마세요. 두려운 상황에서 스스로를 위해 일어서는 것을 두려워하지 마세요. 도움을 구하는 것을 약점으로 보지 마세요. 세상은 여러분을 필요로 하고 여러분은 항상 원했던 삶을 살 자격이 있습니다.

 여러분을 위해 더 많은 것이 있는데 더 적은 것에 안주하지 마세요. 여러분은 스스로 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 가지고 있습니다. 무언가 또는 누군가가 효과가 없다는 사실을 인정하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 필요하다면 언제든 다시 시작할 수 있습니다.

 이 인생은 우리가 필요로 하는 모든 것에 대한 모든 해답이 우리 앞에 쉽게 놓여 있는 선형적인 선이 아니기 때문에, 우리는 몇 번이고 다시 시도해야 할 의무가 있습니다. 인생은 결코 쉽지 않을 것이지만, 항상 성장하고 항상 꿈꿔왔던 삶을 살 수 있는 기회는 항상 있을 것입니다.

 일생 동안 하나의 꿈만 허용된다는 규칙은 없습니다. 마음을 바꿀 수 없다면 매일이 그렇게 달라질까요?

 여러분의 삶에 나타나는 신호를 무시하지 마세요. 분명 이유가 있을 거예요.

 여러분도 마찬가지입니다.



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