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당신의 삶에서 변화를 받아들이는 법: 왜 늦은 것은 없다

인생에서 강제로 변화를 받아들이는 방법을 탐구하며, 어려울 때에도 변화를 포용하는 방법에 대한 안내서입니다. 불가피한 것을 우아하게 받아들이는 방법을 알려줍니다....
23-04-2024 16:21








갑자기, 내 마음은 완전히 가득 찼다가 완전히 텅 빈 것 같았다.

내가 공포, 희망, 걱정, 애정에 기반을 둔 현실에서 벗어나기 시작하는 것을 섬세하게 깨달았다.

나의 잘못된 믿음을 의심하기 시작하며, 나 자신의 이야기에 갇혀 사는 무거움에서 해방되고 싶었다.

나는 자연스럽게 그 버전을 어디든지 끌고 다녀야만 완전해질 수 있다고 믿었다.

그 순간부터 나는 그 버전이 나를 나 자신과 동일시하고 싶지 않은 이야기에 가둬 놓는다는 것을 이해했다.


생각, 경험 및 가정이 나를 압도했다.

심한 고통은 내 안의 이별과 분리로 고통받는 부분에 위안을 찾기 위한 부름이었다.

나의 그 면은 오직 느끼고, 관찰하고 순수한 영혼 속에서 완전히 의식할 수 있는 부분이다.

나는 황홀함부터 가장 깊은 고통까지 체험할 수 있도록 허용하기로 결심했다.

나는 내가 텅 비게 될 것이라고 생각했지만, 결국 모든 것을 갖게 되었다.

숨을 쉬고, 모든 감각을 완전히 살았으며, 모든 것이 나를 이 지점까지 이끈 데 대해 감사했다.

현재를 살아가는 즐거움과 기쁨을 외부에 의존하지 않고 느끼는 것이 얼마나 위안스러운지 발견했다.

연속적으로 행복한 순간을 만들어내면서 내부 평화를 찾아내기 시작했다.

우주는 일상적인 경험 속에 그 마법을 숨겨 놓는다.

우리를 무조건적인 사랑과 고통에 직면시킨다.

우리에게 계속해서 자기 자신을 재창조하도록 격려하며, 혼돈 속에서도 아름다움을 창조하도록 초대한다.

우리에게 항상 초래되는 변화와 함께 흐르며, 끊임없이 새롭게 갱신되는 존재를 구축하는 기회를 선사해준다.

항상 변화를 받아들일 수 있으며, 여기와 지금의 놀라움을 경험하며, 순수한 존재의 소중한 선물을 즐길 수 있다.

행복을 찾아가는 동안 빛이 되는 것이 운이다.

무한한 사랑을 주체 없이 사랑할 수 있는 최고의 특권이다.

순수한 존재로서 의식의 빛에 둥글게 씻겨 살아가는 것.

변화를 받아들이다: 항상 가능합니다



나의 경력 동안, 변화의 무수히 많은 이야기를 목격해왔습니다. 그 중에서도 나는 항상 강렬하게 기억하는 이야기가 있습니다. 바로 클라라의 이야기입니다.

클라라는 58세에 내 상담소에 찾아왔습니다. 그녀는 대부분의 인생을 가족을 돌보고 만족스럽지 않은 직장에서 보낸 후에 왔습니다. 그녀는 이미 너무 많은 시간을 잃었고 자신의 행복을 찾거나 인생에서 중대한 변화를 이루기에 이미 늦었다고 느꼈습니다.

우리의 세션 동안, 우리는 시간의 인식에 대해 많이 이야기했고, 이것이 우리의 가장 큰 제약이 될 수도 있고 가장 큰 동반자가 될 수도 있다는 것을 배웠습니다. 나는 언제나 나를 영감주는 조지 엘리엇의 명언을 공유했습니다. "당신이 될 수 있었던 사람이 되는 것에는 절대로 늦지 않습니다." 이 아이디어는 클라라에게 깊은 감명을 주었습니다.

우리는 그녀의 편안 지대를 벗어나 작은 변화, 작은 단계에서 일을 시작했습니다. 항상 하고 싶었지만 도전하지 못했던 회화 수업부터 그녀의 관심과 열정과 더 잘 일치하는 새로운 직업 기회를 탐색하는 것까지.

작은 변화마다, 클라라가 어떻게 번영하기 시작하는지 보았습니다. 쉽지 않았습니다. 의심과 두려움의 순간이 있었습니다. 그러나 몇 달 전에는 불가능해 보였던 끈질긴 기쁨과 개인적 성취도 있었습니다.

어느 날, 클라라는 환한 미소를 띠고 내 사무실로 들어왔습니다. 어릴 적부터 꿈꿔온 그래픽 디자인 공부를 위해 대학 프로그램에 등록하기로 결정했습니다. 학생들 중에서 가장 나이가 많을까봐 두려워했지만, 그녀에게는 꿈을 이루지 않고 살기보다 중요한 것은 이미 없었습니다.

클라라의 변화는 정말로 변화를 받아들이기에 절대로 늦은 것이 없다는 강력한 증거입니다. 그녀의 이야기는 우리 모두에게 밝은 일종의 상기장입니다. 개인적인 성장의 힘을 과소평가하지 마시고, 어떤 삶의 단계에 있든 달성할 수 있는 것에 한계를 두지 마십시오.

클라라가 용기를 내어 자신의 열정을 쫓고 새로운 길을 정의할 수 있었던 것처럼, 우리 모두는 새로운 것에 맞서고 우리의 이야기를 바꿀 수 있는 내재적 능력을 가지고 있습니다. 이것은 미지로 나아가는 첫 걸음을 내딛고, 적응하고 성장할 능력을 믿는 문제입니다.

기억하세요: 삶에서 변화는 유일한 불변의 것입니다. 그것을 받아들이는 것은 가능할 뿐만 아니라 완전히 살아가는 데 필수적입니다.



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