여성의 정신 변조를 발견합니다
여성들이 폐경 기간 동안 경험하는 정신적 혼란, 불면 및 기분 변화는 최근 과학 연구에 따르면 실제로 발생한다. 해당 내용은 이 기사에서 전합니다....작가: Patricia Alegsa
12-05-2024 17:27
수십 년 동안 일부 의사들은 중년 여성이 경험하는 정신 혼란, 불면증 및 기분 변화가 그들의 머리 속에 있는 "상상의 일"이라고 말해 왔습니다. 그러나 최근의 뇌 연구 결과는 이들이 옳다는 것을 보여주지만, 여성들이 그것을 상상하는 것이 아니기 때문입니다.
폐경 전후 여성의 뇌 이미지 연구는 뇌 구조, 연결 및 에너지 대사에서 현저한 변화를 보여줍니다.
이러한 변화는 스캐너에서만 확인되는 것이 아니라, "폐경 뇌"라고 불리는 것이 실제로 존재하며 여성들이 이 시기에 뇌에서 실제 변화를 경험한다는 사실을 입증합니다.
정신 혼란, 불면증 및 기분 변화는 심리적 증상뿐만 아니라 뇌의 구조적 및 대사적 변화로도 뒷받침됩니다.
이러한 새로운 지식은 여성들이 폐경 기간 동안 직면하는 어려움을 더 잘 이해하는 데 중요하며, 더 효과적인 대처 전략을 디자인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
신경과학자 리사 모스코니는 미국 신문 The Washingon Post에 "의사들이 이러한 뇌 변화를 인식하고 이해하여 이 시기의 여성들에게 더 완전하고 맞춤형 치료를 제공할 필요가 있다"고 언급했습니다.
리사 모스코니는 자신의 최신 책을 홍보하는 자사 웹사이트를 운영하고 있습니다: The Menopause Brain
정신 색경은 무엇인가요?
갱년기와 주위 갱년기는 대부분 의사들에게 여전히 큰 수수께끼입니다. 이는 환자들이 온몸이 불타는 열기에서 불면증과 정신 혼돈까지 다양한 증상과 싸우면서 좌절감을 느끼게 합니다.
주목할 만한 신경과학자이자 여성 뇌 건강 전문가인 Mosconi 박사는 갱년기가 난소뿐만 아니라 뇌가 중심이 되는 호르몬 쇼라는 것을 드러내며 이 수수께끼를 풀어냅니다.
갱년기 동안 에스트로겐 호르몬의 감소는 체온부터 기분과 기억에 이르기까지 모든 것에 영향을 미치며 노화에 따른 인지 기능 저하로 이어질 수 있습니다.
이러한 도전을 성공적으로 극복하기 위해 Mosconi 박사는 최신 접근법을 소개하며 "디자인된 에스트로겐", 호르몬 피임약 및 식이, 운동, 자기 관리 및 내부 대화를 포함한 생활 방식의 주요 변화의 역할을 설명합니다.
한편, 당신의 관심을 끌 수 있는 이 기사를 읽을 일정을 잡을 수 있습니다:내면의 행복을 찾기 어려워하고 있나요? 이것을 읽어보세요
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가장 중요한 것은 갱년기가 끝을 의미하는 미신을 해체하는 Mosconi 박사가 실제로 이것이 전환임을 보여주며 삶의 새로운 의미있고 활기찬 장을 열 수 있음을 보여줍니다.
대중적인 믿음과는 달리, 갱년기 동안 어떻게 자신을 돌봐야 하는지 안다면, 새롭고 개선된 뇌로 갱년기를 벗어날 수 있으며 의미 있는 활기찬 생명의 새 장으로 나아갈 수 있습니다.
이 연구 결과는 여성이 갱년기 동안 경험하는 뇌와 호르몬 변화를 종합적으로 대처하고 이 시기의 최적의 삶의 질을 증진시키는 전략을 촉진하는 중요성을 이해하는 데 중요합니다.
여성들과 의료 전문가들 모두가 이러한 진전에 대해 정보를 갖고 있어야 하며 갱년기를 보다 효과적이고 자기 결정적으로 대처할 수 있어야 합니다.
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