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소심하거나 조용한 사람이라도 사람들이 당신을 존중하게 하는 방법

당신은 존중받아야 하지만 너무 소심하거나 나태하거나 조용해요. 어떻게 해야 할까요? 여기 자신감을 향상시키고 더 나은 이미지를 갖는 데 도움이 될 조언을 드리겠습니다....
작가: Patricia Alegsa
24-06-2024 14:35








한 모임에서 무시당한 적이 있거나, 사람들 속에서 보이지 않거나 제대로 인정받지 못한 적이 있었나요?

조용한 사람이라면, 이는 익숙할 수도 있습니다. 하지만, 좋은 소식을 전해드리죠. 당신이 존경받으려면 반드시 가장 시끄러운 사람이 되어야 하는 것은 아닙니다!

말하지 않아도 존중받는 습관 몇 가지를 소개해 드리겠습니다.

1. 느긋하고 여유로운 움직임

먼저 서둘러 다니는 것을 그만두세요. 자기가 편안하고 겁이 없다는 신호를 줄 수 있도록 천천히 움직이세요. 이것을 심리학에서는 "비언어적 지배력"이라고 합니다. 조금 더 왕답게 느껴지나요?

2. 눈길 유지하기

눈길은 생각보다 강력합니다. 대화 중, 특히 갈등 상황에서 상대방을 의도적으로 바라보는 것은 당신이 위협받지 않는다는 것을 보여줍니다.

지속적인 눈길은 사회적 연결과 공감과 관련된 뇌 부분을 활성화시킵니다. 당신은 글쎄요, 말 그대로 눈길을 교환하고 있습니다!

3. 반응하지 않기

어떤 일이 벌어져도 차분하게 행동하세요. 반응하지 않는 것은 어떤 상황이든 처리할 능력에 대한 신뢰를 보여줍니다. 친척이 식탁에 소스를 엎었을 때 당신이 전혀 동요하지 않았던 그 순간을 기억하시나요? 바로 그렇게 침착한 상태입니다.

4. 강인한 신체 언어

신체 언어는 말보다 더 큰 소리를 내뿜습니다. 방에 들어갈 때 머리를 푹푹 숙이지 말고 어깨를 뒤로 빼세요. 사람들은 당신을 보고 처음 몇 초 안에 당신을 진지하게 받아들일지 결정합니다. 그 순간을 잘 활용하세요!

한편, 이 기회에 이 기사를 읽어보시는 것을 제안드립니다:자가치료로 스스로에게 자유를 찾아보세요

5. 외모를 소중히 하기

내면에 아름다움이 있다는 말을 이미 알고계시겠지만, 사실 외모는 영향을 미칩니다. 심리학은 첫인상이 중요하다고 말합니다. 대부분의 사람들은 당신의 외모로 판단합니다. 그러니 기분 좋게 만들어주는 옷을 사세요. 그리고 제발, 좋은 향수를 사용하세요!

6. 공간 차지하기

공간을 차지하는 것은 자신감과 통제력을 보여줍니다. 특히 사람들 앞에서 말할 때 자세를 크게 펴세요. 차지하는 공간이 많을수록 더 인상적으로 보일 것입니다.

7. 목소리 톤

당신의 목소리 톤이 중요합니다. 질문을 하고 있는 것처럼 들리지 않도록 하세요. 권위를 가지고 자신감 있게 말하세요. 단호한 목소리는 당신이 무엇에 대해 말하고 있는지 잘 알고 있다는 것을 전달합니다. 의심은 없어져요!

8. 천천히 말하고 일시 중지 사용하기

천천히 말하고 단어 사이에 일시 중지를 넣으면 사람들의 주의를 끌 수 있습니다. 일시 중지는 기대감을 만들어냅니다. 다만, 끊기지 않도록 주의하세요. 여전히 연설을 끝내지 않았다는 것을 분명히 하세요.

9. 확신을 가지고 말하기

"기대"나 "희망"과 같은 약한 문구는 잊으세요. "할 것이다"나 "할 것이다"로 바꾸세요. 이는 자신감과 결의를 보여줍니다. 당신의 말투가 당신과 다른 사람의 뇌에 어떤 영향을 미치는지 알고 계셨나요?

10. 비언어적 커뮤니케이션 향상

마지막으로, 이것이 중요합니다. 비언어적 커뮤니케이션을 향상시키세요. 우리의 대부분 커뮤니케이션은 비언어적입니다. 당신이 하는 말보다는 어떻게 하는지가 중요합니다. 제스처, 자세, 표정이 생각보다 더 중요합니다.

그러니, 이 습관들을 시도해보실 건가요? 어떤 것이 가장 도전적인 부분인지 생각해보세요. 당신의 존재와 다른 사람에게 미치는 영향을 의식할 때 진정한 마법이 일어납니다. 누가 생각했겠습니까? 십 가지 간단한 단계로 보이지 않는 닌자에서 존경받는 사무라이로 변할 수 있다는 것을!

그러니, 자신을 존중받게 만드세요! 그리고 기억하세요, 작은 초밥 롤도 연회의 스타가 될 수 있습니다. 당신이 그 초밥입니다!

다음 기사를 계속 읽어보세요:일상적인 습관의 작은 변화로 삶을 변화시키세요



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