더 행복한 삶을 원한다면 자신감이 더 필요합니다.

자신을 더 믿어야 합니다. 스스로를 의심하지 말고, 자신이 생각보다 현명하기 때문에 자신이 무슨 말을 하는지 모른다고 생각하지 말아야 합니다. 당신은 머리가 좋은 사람입니다. 당신은 때때로 느끼는 것만큼 절망적이지 않습니다. 여러분은 스스로 문제를 해결할 수 있기 때문에 다른 사람에게 도움을 구할 필요가 없습니다. 여러분은 자신만의 길을 개척하고 자신만의 미래를 만들 수 있습니다. 여러분에게는 능력이 있습니다.

 자신을 더 믿어야 합니다. 더 많은 기회를 잡아야 합니다. 더 많은 기회를 잡아야 합니다. 성공할 수 있는 능력이 있다는 것을 믿어야 합니다. 시도하기 전에 실패할 것이라고 가정해서는 안 됩니다. 최악의 상황이 일어날 것이라고 가정해서는 안 됩니다. 자신감을 키워야 합니다. "나는 할 수 있다"라고 말하는 법을 배워야 합니다. 여러분은 생각보다 강합니다. 여러분은 자신이 생각하는 것보다 더 유능합니다.

 자신을 더 존중해야 합니다. 자신을 샌드백처럼 대하지 말고, 실패자처럼 느끼지 말고, 자신에게 돌이킬 수 없는 문제가 있는 것처럼 행동하지 말아야 합니다. 자신을 적으로 여기지 말고 친구처럼 대하기 시작해야 합니다. 자기 증오로는 아무데도 갈 수 없으니 내면의 아름다움을 보기 시작해야 합니다. 여러분은 세상을 누릴 자격이 있습니다. 그리고 당신은 그것을 깨달을 자격이 있습니다.

 자신을 더 사랑해야 합니다. 실수를 했을 때, 잘못된 말을 했을 때, 계획을 망쳤을 때 스스로에게 더 관대해져야 합니다. 스스로에게 휴식을 줘야 합니다. 자신을 비판하는 것을 멈춰야 합니다. 여러분에게는 아름다운 점이 많지만, 몇 가지 결점 때문에 정신이 산만해져서 그것을 보지 못합니다. 그리고 그런 부정적인 생각을 계속하도록 내버려두면 안 됩니다. 거울에 비친 자신에게 그렇게 못되게 굴면 안 됩니다. 여러분은 사랑을 받을 자격이 있으므로, 특히 자신으로부터 사랑을 받을 자격이 있으므로 자신에 대해 생각하는 방식을 바꿔야 합니다.

 자신을 더 많이 용서해야 합니다. 항상 올바른 결정을 내리는 것은 아니며, 이는 괜찮습니다. 여러분은 인간일 뿐이니까요. 되돌리고 싶은 아픔을 일으켰다고 해도 남은 인생 동안 자신을 미워할 필요는 없습니다. 과거로부터 성장할 수 있습니다. 더 나은 사람이 될 수 있습니다. 자신이 무엇을 잘못했는지 이해하고 그로부터 배우려고 노력하는 한, 영원히 자신을 처벌해서는 안 됩니다. 일어난 일을 받아들이고 앞으로 나아가야 합니다.

 자신을 더 잘 대해야 합니다. 작은 승리를 축하해야 합니다. 자신을 토닥여줘야 합니다. 평생 동안 저지른 모든 실수에 얽매여 자신이 성취한 아름다운 일들을 무시하고 싶지는 않을 것입니다. 가끔씩 멈춰서 자신이 얼마나 멀리 왔는지 생각해 보세요. 자신이 생각하는 것보다 훨씬 더 잘하고 있으니 자신을 자랑스러워하세요.

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