불편하더라도 진정한 자아를 발견하는 것을 선택하세요.

때때로 우리는 다른 사람들을 기쁘게 하려고 빙글빙글 돌고 있는 자신을 발견합니다. 이 과정에는 자신의 가장 진실한 모습이 아닌 다른 사람들이 원하는 모습으로 변모하는 것이 포함될 수 있습니다.

 자신의 진정한 자아를 부정하는 것은 지칠 수 있습니다. 처음에는 자신만의 길을 자유롭게 개척하는 것보다 타인의 기대에 부응하는 것이 더 쉬워 보일 수 있습니다. 하지만 장기적인 건강과 전반적인 웰빙을 위한 최고의 기회를 만드는 것은 우리 자신에게 빚진 것입니다.

 우리는 얼마나 자주 한 발 물러서서 자신에게 집중할 시간을 가질까요? 내면의 강력한 관계를 구축하는 데 에너지를 쏟는다면 내재된 이기심에 대한 오해가 있습니다. 시도하지 않는 것이 더 이기적이지 않을까요?

 우리는 우리 자신에 대해 싫어하는 점을 발견할 수 있는 가능성에 열려 있어야 합니다. 어쩌면 이것이 우리가 바꾸고 싶은 것일 수도 있습니다. 아닐 수도 있습니다. 다른 사람들이 나에 대해 싫어하는 점을 발견하고 그것이 바꿀 가치가 있는 것인지 평가해야 할 때도 있습니다.

 매우 불편한 곳에서 편안함을 찾는 것입니다. 진화는 흥미진진하면서도 고통스러운 과정입니다.

 우리가 누구인지 알아가면서 우리 삶에서 우리가 원하고 필요로 하는 것이 무엇인지도 알게 될 것입니다. 더 어려운 것은 우리 삶에서 우리가 원하고 필요로 하는 사람이 누구인지 알아내는 것입니다.

 그 과정에서 자신을 잃지 않고 다른 사람들과 어울리는 방법을 배우는 데에는 분명 예술이 있습니다. 때로는 우리가 아무리 노력해도 누군가가 자신의 기준이나 우리의 기준에 맞지 않거나 둘 다에 맞지 않을 때가 있습니다. 가장 진정한 자아가 되기 위해서는 건강한 역학 관계를 구축하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 정체성의 허울을 벗는다는 것은 관계의 허울을 벗는다는 의미이기도 합니다.

 그렇다고 해서 우리의 본성에 의문을 제기하는 사람들이 모두 해롭다는 뜻은 아닙니다. 우리가 이미 있는 모습보다 더 나은 사람이 되도록 도전해줄 수 있는 다른 사람을 만나면 놀랍습니다. 다른 사람의 필요를 충족시키기 위해 우리 자신을 변화시키는 것이 아니라, 우리 자신의 필요를 더 잘 충족시키기 위해 우리 자신을 변화시키는 것이 목적입니다.

 이 모든 과정을 통해 우리는 인내와 자기 수용을 연습해야 하는데, 이는 쉽지 않은 일이기 때문입니다. 자기 발견은 우리가 하는 한 계속될 것이기 때문에 아마도 우리가 하는 일 중 가장 어려운 일 중 하나가 될 것입니다.

 이것은 목적지가 아닙니다. 이것은 경주가 아닙니다. 이 여정은 걷는 사람 외에는 누구도 정의할 수 없는 여정입니다.

 우리가 누구인지, 어디로 가는지, 어떻게 그곳에 도착할지 스스로 통제할 수 있는 권한을 부여하는 것입니다.

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