건강한 손톱을 유지하고 부서지기 쉬운 때를 인식하는 6가지 방법

치료를 받을 수는 없지만, 손톱을 더 강하고 아름답게 만드는 방법이 있습니다.

그러니 이제 손톱이 받을 사랑을 줄 준비를 하세요!

왜 당신의 손톱이 부러지나요?

먼저, 우리의 손톱이 겪고 있는 드라마를 이해해 봅시다. 손톱이 부서지기 쉬운 이유는 '온이코스키시아'입니다. 이는 해리 포터의 마법보다 더 소름 끼치는 문제처럼 들리지만, 손톱의 취약성 뒤에 숨겨진 이유입니다. 그렇다면 이 고통의 원인은 무엇일까요? 주요 원인은 다음과 같습니다:


1. 노화:

시간이 지남에 따라 손톱은 더 부드럽고 얇아질 수 있습니다. 마치 와인처럼 나이가 들수록 좋아지지만, 가끔씩 금이 갈 때도 있습니다!


2. 영양 결핍:

만약 당신의 손톱이 철분, 칼슘 또는 비오틴을 절실히 요구하고 있다면, 뭔가 잘못된 것입니다. 당신이 먹는 음식은 그 작은 손톱에 반영됩니다.


3. 탈수:

손을 씻는 것은 영웅적인 행동일 수 있지만, 뜨거운 물과 비누는 수분 공급의 적입니다. 당신의 손톱은 마르기를 원하지 않습니다!


4. 화학 물질:

세제와 강한 미용 제품은 다시 보지 말아야 할 유독한 전 연인과 같습니다.


5. 외상:

타자기를 치는 것부터 강철로 만들어진 것처럼 보이는 신발을 신는 것까지, 당신의 손톱은 상상 이상으로 고통받을 수 있습니다.


6. 질병:

일부 의학적 상태는 당신의 손톱이 나쁜 운에 처해 있는 것처럼 행동하게 만들 수 있습니다. 필요하다면 의사와 상담하세요!

손톱을 강화하기 위한 치료법

이제 그 이유를 이해했으니, 행동으로 옮겨 봅시다. 여기 당신의 손톱을 강화하기 위한 간단하고 효과적인 몇 가지 전략이 있습니다:

- 적절한 매니큐어: 품질 좋은 도구를 사용하고 손톱을 직선으로 자르세요. 곡선으로 줄이는 것은 마사지를 해주는 것과 같습니다. 그들은 그럴 자격이 있습니다!

- 즉각적인 수분 공급: 손을 씻은 후에는 보습 크림을 바르는 것을 잊지 마세요. 손톱도 스파를 원합니다!

- 손톱 강화제: 케라틴 재구성에 도움이 되는 성분이 포함된 제품을 찾으세요. 손톱을 위한 헬스장과 같습니다!

- 균형 잡힌 식단: 손톱을 강화하는 영양이 풍부한 음식을 포함하세요. 비타민은 당신의 최고의 친구입니다!

- 자극제 피하기: 청소할 때 장갑을 사용하세요. 당신의 손톱은 강한 세제를 좋아하지 않습니다!

일상적인 관리: 성공의 열쇠!

일상적인 관리는 필수입니다. 손톱을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것을 잊지 마세요. 세균 안녕! 그리고 큐티클에 크림으로 마사지하는 것도 잊지 마세요. 그들도 사랑이 필요합니다!

피해야 할 실수

특정 습관이 당신의 손톱에 해를 끼칠 수 있는 함정에 빠지지 마세요:


- 손톱 물어먹기:

안 돼요! 이것은 감염의 문을 열 수 있습니다.

- 잘못된 방법으로 피를 흘리는 부분 제거하기:

조심스럽게 하세요, 그렇지 않으면 고통스러운 모험에 빠질 수 있습니다.

- 네일 폴리시 제거제 과다 사용:

더 부드러운 버전을 선택하고 사용을 제한하세요. 당신의 손톱이 감사할 것입니다!

언제 도움을 요청해야 할까요?

이 조언을 적용한 후에도 손톱이 개선되지 않는다면, 주저하지 말고 의사에게 상담하세요. 도움이 필요하다는 신호는 다음과 같습니다:

- 손톱의 색상 또는 형태 변화.
- 출혈 또는 염증.
- 성장 정지.

기억하세요: 당신의 손톱은 특별한 대우를 받을 자격이 있습니다! 약간의 주의와 관심으로 손톱이 어떻게 변하는지 보게 될 것입니다.