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우리가 생각하는 방식은 시간의 흐름에 대한 인식에 영향을 미칩니다

연구자들은 우리의 뇌가 경험의 계산기로 작용한다는 것을 발견했습니다. 이를 바탕으로 우리는 시간이 더 빠르거나 느리게 흐르는 것처럼 느낍니다....
작가: Patricia Alegsa
25-07-2024 15:57







  1. 시간과 우리의 뇌: 복잡한 사랑
  2. 경험: 진정한 시간의 계량기
  3. 지루함이 시간의 악당인 이유는?
  4. 어떻게 시간을 날아가게 할 수 있을까요?

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시간과 우리의 뇌: 복잡한 사랑





시간의 흐름은 항상 인간의 마음을 매료시켜 왔습니다. 고대의 태양시계에서부터 현대의 디지털 기기까지, 인류는 시간을 측정할 방법을 찾아왔습니다.

하지만 가끔 시간은 왜 이렇게 빨리 지나가고, 다른 때는 왜 "슬로우 모션" 모드의 거북이처럼 느리게 가는지 궁금해 본 적이 있나요? 이러한 인식은 종종 우리가 무엇을 하고 있는지에 따라 달라집니다.

네바다 대학교 라스베이거스 캠퍼스의 새로운 연구에 따르면, 우리의 뇌는 내부 시계처럼 작동하지 않고, 오히려 경험을 세는 카운터처럼 작동한다고 합니다.

맞아요! 우리 뇌는 우리가 수행하는 활동을 기록하고, 그에 따라 시간이 빨리 지나가는지, 멈추는지를 결정합니다.




경험: 진정한 시간의 계량기



Los investigadores descubrieron que, al hacer más actividades, el cerebro percibe que el tiempo pasa más rápido. James Hyman, 교수 심리학과 연구의 주요 저자는 이를 간단하게 설명합니다:

"우리가 지루할 때, 시간은 느리게 흐르는 것처럼 느껴지지만, 우리가 바쁠 때, 우리가 하는 모든 활동이 우리의 뇌를 발전시킵니다."

그래서, 만약 네가 하루 종일 할 일이 가득 차 있었는데도 시간이 빠르게 지나간다고 느꼈다면, 이제 설명이 생겼습니다.

연구 중에, 몇 마리의 쥐에게 200번 신호에 반응하기 위해 코를 사용하라고 요청했습니다. 맞습니다, 이 작은 설치류들은 시간과의 경주에서 주인공이 되었습니다.

과학자들은 뇌의 활동이 행동이 얼마나 반복되었는지에 따라 달라진다는 것을 발견했습니다.

만약 쥐 대신 사람들이 일상적인 작업을 하고 있었다면, 상상해 보세요? 사무실은 신경세포가 활동하는 진정한 광경이 될 것입니다!

그동안, 읽어보길 제안합니다:시간을 멈출 수는 없으니, 생산적일 수도 있습니다



지루함이 시간의 악당인 이유는?



이제 지루함은 이 싸움에서 큰 적입니다. 하이먼은 뇌가 시계가 아니라 "시간을 느끼는" 카운터라고 언급합니다.

우리가 좋아하지 않는 영화를 보는 것과 같은 단조로운 활동에 갇히게 되면, 뇌는 느려지고, 결과적으로 시간은 늘어나는 것처럼 보입니다. 하지만 반대로, 움직임과 재미가 있을 때 상황은 달라집니다.

공장에서 일하는 두 명의 노동자를 상상해 보세요! 한 명은 30분 만에 작업을 끝내고, 다른 한 명은 90분이 걸립니다. 두 사람 모두 같은 강도로 일할 수 있지만, 그들의 시간 인식은 완전히 다를 수 있습니다.

이것은 우리에게 질문을 던지게 합니다: 당신은 얼마나 자주 근무 시간이 끝나기를 기다리며 시계를 보았습니까?

그 동안, 저는 당신에게 읽어보라고 제안합니다:현대 생활의 스트레스 해소 방법


어떻게 시간을 날아가게 할 수 있을까요?




시간이 바쁠 때 빠르게 지나간다면, 그렇다면 일상 생활에서 이를 어떻게 활용할 수 있을까요? 하이먼은 압도당하고 있다면 속도를 줄이라고 제안합니다. 지루하다면 활동을 추가하세요. 이는 당신이 시간에 대한 인식을 조절할 수 있다는 것을 의미합니다.

그러니 다음에 시간이 멈춘 것처럼 느껴질 때, 다른 일을 해보세요. 조금 춤을 추거나 새로운 레시피를 배워보는 것은 어떨까요!

이 연구의 발견은 단순히 흥미롭기만 한 것이 아니라, 우리의 일상 경험이 시간 인식에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 관점을 제공합니다. 우리는 시간을 멈출 수는 없지만, 적어도 시간을 더 즐기는 법을 배울 수 있습니다.

실천할 준비가 되셨나요? 시작해보세요!



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