작은 발걸음이 주는 힘

지금 세상의 모든 것이 불확실하게 느껴집니다. 삶이 쉽지 않습니다. 이 순간 이전에도 삶은 쉽지 않았습니다.

 우리 중 많은 사람들이 이 휴가를 통해 더 나은 사람이 되기 위해 노력했습니다. 삶의 변화를 원할 때 사람들은 자동적으로 그것이 큰 변화여야 한다고 생각하지만, 모든 사람에게 항상 그런 것은 아닙니다. 저도 전에도 그랬고, 이런 중대한 변화에 실패하면 모든 희망을 잃고 스스로에게 실망하게 됩니다. 그런 다음 이것은 끊임없는 순환이됩니다.

 저는 자조, 자기애, 자신감에 관한 책을 읽었습니다. 운동, 달리기, 건강한 식습관, 명상을 해왔기 때문에 여러분은 제가 행복하고 내 인생이 잘 돌아가고 있다고 생각할 것입니다.

 저는 그렇지 않습니다. 그리고 그것은 완벽하게 괜찮습니다.

 우리 모두는 다른 사람(예: 유명인이나 존경하는 사람)이 하는 것을 본 특정한 일을 하면 그것이 옳은 일이어야 하고, 일단 그렇게 하면 행복하게 살 수 있을 것이라는 인식을 가지고 있습니다.

 매일 특정 일을 하거나 목록을 체크하면 우리는 삶에 만족하고 만족할 것입니다. 어떤 사람들에게는 그것이 효과가 있고 그것은 잘못된 것이 아닙니다. 저도 그렇게 쉽게 행복해지고 올바른 길을 가고 있다고 느끼는 사람이 되고 싶습니다.

 하지만 저와 같은 다른 사람들에게는 항상 그렇게 쉬운 일은 아닙니다.

 우리는 큰 성취로 이어지는 작은 단계에 집중해야 합니다.

 때로는 침대에서 일어나는 것이 하루의 가장 큰 성취일 수도 있습니다. 쇼핑을 하거나, 화장을 하거나, 신선한 집밥을 요리하거나, 일주일에 한 번씩 헬스장에 가는 것일 수도 있습니다.

 사소한 일에도 자부심을 가져야 합니다. 일단 그렇게 시작하면 인생에 대한 전체적인 관점이 바뀌고 스스로 행복하고 자신이 성취한 것에 자부심을 느끼게 될 것입니다!

 제가 배운 한 가지는 다른 사람과 자신을 비교하는 것을 멈춰야 한다는 것입니다. 누구도 같은 인생 경로를 가지지 않았고, 같은 이야기를 살기 위해 이 땅에 태어난 사람도 없습니다.

 가장 큰 경쟁자는 거울을 보고 있는 자신이어야 합니다. 어제의 나보다 1인치 더 나은 사람이 되세요.

 한 걸음 한 걸음 앞으로 나아가는 것은 경쟁이 아닙니다.

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