외로움을 느끼고 계신가요? 지원을 찾는 법

멈춰서서 당신의 성취를 심사숙고해보세요, 누군가와 함께 있지 않아도. 혼자 있었던 그 순간들을 기억해보세요: 집에서, 여행 중에, 쇼핑을 할 때, 카페를 방문하거나 혼자 우는 순간까지.

그 순간들에서 보여준 힘과 혼자 세계를 헤쳐나가는 당신의 힘을 생각해보세요, 누군가의 도움이 필요하지 않은 상태로.

삶을 혼자 헤쳐나가는 것은 분명히 더 어려울 수 있습니다. 불안을 느끼게 할 수도 있고, 자신감을 잃게 할 수도 있고, 때로는 좌절감을 느낄 수도 있습니다. 자신에게 의문을 제기할 수도 있고, 개인적 가치를 의심할 수도 있습니다; 때로는 외로움을 깊게 느끼지 않기 위해 행복을 가장할 필요가 있을 수도 있습니다.

하지만 중요한 말을 전하고 싶습니다: 외로움을 경험하는 것은 불가피하고 때로는 필요합니다.

우리 모두 한 번쯤은 그것을 겪어야 합니다: 외로움을 느끼고, 잊히고 보이지 않는 기분이 들 때.

이유는 무엇일까요? 우리가 얼마나 능력이 있는지를 발견할 수 있기 때문입니다.

우리는 우리 자신의 행복을 찾기 위해 창의력을 발휘하도록 밀어줍니다. 다른 사람을 기쁘게 하기 위해 살아온 지친 적이 있을 때 우리를 진정하게 만들어줍니다. 당연시 여기던 것을 가치 있게 여기게 만들고, 가장 중요한 것은 누군가에게 의존하지 않고 행복해질 수 있는 방법을 보여줍니다.

그러므로, 현재 외로움으로 인한 슬픔에 압도되는 기분이 들 때, 그 감정을 느껴내며 극복할 수 있도록 허용해보세요.

다른 사람이나 외부 상황에 의존하지 않고 나만의 행복을 이루기까지.

곧 당신은 친구나 사랑 관계 이상의 것이 존재함을 이해하게 될 것입니다.

삶은 혼자 이겨내는 고난도 포함됩니다; 미래적인 동반자의 기대 없이 사막을 걸어가는 것입니다.

하지만 당신은 할 수 있습니다; 그 내면적인 힘을 가지고 있기 때문에.

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