친구를 사귀고 의미 있는 관계를 맺는 방법

1. 친구를 사귀는 방법
2. 친구를 사귀고 그 우정을 유지하는 방법..:
3. 온라인에서 친구를 사귀는 방법

인간은 본질적으로 사회적 동물이며, 과학자들과 심리학자들은 이를 사실로 입증했습니다. 실제로 심리학자들은 연구를 통해 타인 없이도 사회화되는 정도가 건강의 좋고 나쁨과 직접적인 상관관계가 있다는 사실을 밝혀냈습니다. 즉, 인간이 다른 사람과 연결되지 않으면 말 그대로 외로움으로 죽을 수도 있다는 것입니다.

 나이가 들면 친구를 사귀고 유지하는 것이 어려울 수 있습니다. 직장, 이사, 새로운 관계 등 삶이 방해가 되는 일이 생기면 사람들은 우정을 뒷전으로 미루는 경향이 있습니다. 그러지 마세요! 인생 후반에 더 이상 직장을 다니지 않거나 한 인간관계에서 벗어나게 되면 생존을 위해 친구와 사회적 교류가 필요할 것입니다.

 유타주 브리검 영 대학교의 심리학자 줄리안 홀트-룬드스타드는 사회적 상호작용과 건강, 그리고 사람의 사회적 관계에 따라 사망률이 어떻게 달라지는지에 대한 연구를 수행했습니다.

 외로운 것과 외로움을 느끼는 것에는 차이가 있으며, 결정적인 요소는 사회생활을 잘하고 있는지 여부입니다. 우리는 혼자 있는 것을 좋아하지 않고 사람들과 시간을 보내는 것을 선호하며, 삶의 이러한 측면을 충족시키지 못하면 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

 가디언에 따르면 줄리안 홀트-룬스타드는 친구와 가족은 어려운 시기에 도움을 주는 것부터 삶의 의미를 찾는 것까지 다양한 방식으로 건강을 개선할 수 있다고 말합니다. "누군가가 그룹에 연결되어 있고 다른 사람들에 대한 책임감을 느낄 때, 그 목적과 의미는 자신을 더 잘 돌보고 위험을 덜 감수하는 것으로 해석됩니다."

 친구를 사귀는 방법에 대해 궁금한 점이 많으시다면, 더 많은 질문이 있을 것입니다. 우선, 자신이 누구이며 사람들에게 무엇을 제공할 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다.

 여러분은 어떤 사람인가요? 친절하고 남의 말을 잘 들어주나요? 스스로를 믿을 수 있고 신뢰할 수 있다고 생각하나요? 취미와 열정, 관심사는 무엇이며 이런 일을 하는 사람들을 만날 수 있나요? 그런 다음 직장에서 지인을 찾고 있는지, 아니면 평생의 우정을 쌓고 싶은지 스스로에게 물어보세요. 자신을 사람 좋은 사람이라고 생각하나요? 대화를 즐기나요, 아니면 가벼운 잡담을 선호하나요?

 두려움의 늪에 빠지기 전에, 학교와 직장을 떠나서도 새로운 친구를 사귀고 사교계나 사회생활을 할 수 있다는 사실을 알아두세요. 앞으로 몇 년 동안 여러분의 인생에 함께할 수 있는 사람들과 사귀고 교류하는 것은 가능하지만, 훨씬 더 많은 노력이 필요합니다.

 시작하기 전에, 인생에서 맺을 수 있는 우정의 유형에는 크게 3가지가 있다는 것을 알아두세요:

1. 지인. 직장에서 친하게 지내지만 업무 외에는 함께 시간을 보내거나 대화를 나누지 않는 사람들입니다. 괜찮아요! 중요한 것은 서로 잘 지내는 것이니까요.

2. 친한 친구. 이들은 때때로 함께 시간을 보내는 사람들입니다. 이들과 사교적이기 때문에 친구라고 생각하지만 대화는 일반적으로 일반적인 주제에 관한 것입니다.

3. 소울 메이트. 이 친한 친구들은 무엇이든, 모든 것에 대해 이야기할 수 있는 사람들입니다. 대화를 많이 하지 않거나 함께 시간을 보내지 않아도 시간이 지나면 괜찮지만, 둘 다 서로를 충분히 이해하고 있기 때문에 관계의 강도가 그것에 의해 결정되지 않는다는 것을 알기 때문에 괜찮습니다.

 어렸을 때는 새로운 친구를 사귀는 것이 훨씬 쉬웠습니다. 아이들은 세상과 특정 사람에 대한 판단이 굳어지지 않았기 때문에 그다지 신경 쓰지 않아요. 아이들은 같은 반 친구에게 다가가 "그네 좋아해요?" 또는 "발레 좋아해요?"라고 물어보기만 하면 됩니다. 발레 좋아하세요?" 아이들은 부모가 자신과 같은 관심사를 가지고 있고 친절하다는 것 외에는 크게 신경 쓰지 않습니다. 그렇게 간단합니다!

 어른이 되면 친구를 사귀는 방법 등 여러 가지가 어려워집니다. 새로운 사람을 만나는 것은 어려울 수 있습니다. 사회성이 부족하거나 우정의 의미와 사람들과 친밀한 관계를 유지하는 방법을 전혀 이해하지 못했거나, 정말 정말 어렵습니다.

 자, 이제 친구를 사귀는 101가지 방법에 대해 알아봅시다.

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